Kraków, 26-27 września 2026
Praktyka: Agnieszka Wielobób
Wykład: Maciej Wielobób
Ajurweda, starożytna medycyna Indii, to znacznie więcej niż zbiór naturalnych metod na nasze dolegliwości. To droga do zrozumienia, kim jesteśmy – dlaczego mamy taką, a nie inną budowę ciała, skąd biorą się nasze upodobania i reakcje. Uczy nas zatrzymania się na chwilę, przyjrzenia się sobie i – w sposób prosty i naturalny – wspierania zdrowia fizycznego i psychicznego. Bo ajurweda to nie tylko ścieżka medyczna, ale przede wszystkim sposób życia, w którym szukamy harmonii między tym, co wewnętrzne, a tym, co zewnętrzne.
Podczas czterech spotkań w tym roku szkolnym spojrzymy na nasze ciało z perspektywy ajurwedyjskiej. Poznamy bliżej pojęcia, które na pierwszy rzut oka brzmią obco – doszę, agni, pięć żywiołów, gunę i wiele innych – i pokażemy Wam w przystępny sposób, jak ajurweda postrzega ciało i umysł.
W sobotę porozmawiamy o dwóch rodzajach terapii znanych z jogi i ajurwedy – brhmanie i langhanie (leczeniu przez wzmacnianie i przez redukcję). Niedzielna praktyka poświęcona będzie pracy z pięcioma żywiołami.
Rozkład warsztatu
Sobota 16.00-20.00/20.30
Niedziela 9.00-14.00/14.30
Cena
Cena 2 dni warsztatu to: 590 zł
Miejsce
Siłownia Strong Body, Kraków, Pachońskiego 8, Kraków
Miejsce na mapach Google – kliknij tutaj.
Zgłoszenie i nr konta
Jeśli chcesz zgłosić się na warsztat, wyślij mail zgłoszeniowy na agawielobob@gmail.com i przelej kwotę za warsztat (590 zł) przed 21 września na rachunek:
Agnieszka Wielobób, mBank
nr rach. 19 1140 2004 0000 3602 8113 0268
Liczba miejsc ograniczona!